[신간] 나에게 하는 말이 내 인생을 바꾼다

「나에게 하는 말이 내 인생을 바꾼다」(부제 운이 풀리는 사이토 히토리의 106 가지 긍정의 말)이 2026년 10월 30일 나왔다. 지은이는 사이토 히토리 지음, 황미숙 옮김이다. 펴낸 곳은 교보문고(단행본)이다.

분야는 자기계발, 정가는 16,500원, ISBN은 9791170614210이다.

책소개는 다음과 같다.

100만 독자가 선택한 자기계발 베스트셀러 작가 12년 연속 일본 고액 납세자 순위 10위 일본의 전설적인 억만장자 사이토 히토리의 106가지 인생 아포리즘 “나를 믿으면 인생이 풀리기 시작한다!”

부정적인 감정에 휘둘리지 않고 나답게 살아가는 ‘자기 긍정 태도’의 완성판 일본의 자수성가 사업가이자 억만장자, 자기계발서 베스트셀러 작가인 사이토 히토리가 새로운 아포리즘 책으로 찾아왔다. 사이토 히토리는 자책하고 남들과 비교하는 태도를 벗어나, 나 자신에게 긍정적인 말을 건네며, 이미 내 안에 있는 ‘보물’을 찾아야 한다는 말을 전한다.

《나에게 하는 말이 내 인생을 바꾼다》는 자기 긍정에서 출발해 일상의 즐거움을 찾고 좋은 운을 만드는 행동, 인간관계를 관리하는 법, 가족을 믿고 지켜보는 태도, 일과 돈을 바라보는 관점까지 삶의 다양한 영역을 다룬다. 자신감이 없을 때 긍정적인 태도와 기세로 마음을 북돋우는 방식, 세상의 편견에서 벗어나 ‘내 인생의 각본가’로 살아가는 방법까지, 저자 특유의 시선과 조언을 담은 긍정의 말이 이어진다.

사이토 히토리가 말하는 ‘긍정’은 무조건 참고 견디거나 모든 일을 좋게만 생각하라는 뜻이 아니다. 자신을 탓하는 마음을 내려두고, 지금의 나를 인정하며 나에게 맞는 방식으로 삶을 꾸려가라는 제안이다.

한층 더 강력해진 이번 책의 메시지는 단순한 위로를 넘어, 삶을 바라보는 관점을 바꾸고 자신에게 맞는 해결의 실마리를 찾도록 돕는다. ‘나만의 중심’을 되찾고 일상의 작은 기쁨과 새로운 가능성을 발견하도록 돕는 인생의 무기를 만나보자.

자수성가 신화에서 삶의 멘토가 된 사이토 히토리의 인생 아포리즘 일본 최고의 사업가이자 수많은 이들의 인생 멘토로 자리 잡은 사이토 히토리. 그의 이름 뒤에는 늘 '성공한 사업가, 자수성가 신화'라는 수식어가 따라붙는다.

그가 자기계발 베스트셀러 작가가 되어 독자들에게 오랜 시간 사랑을 받는 진짜 이유는 팍팍하고 복잡한 일상을 살아가는 이들에게 가장 명쾌하고 직관적인 언어로 삶의 지혜를 전하기 때문이다.

그동안 많은 저서를 통해 유쾌한 깨달음을 전해온 그가 이번에는 부정적인 마음에 휩싸여 자신을 믿지 못하는 현대인들을 위한 ‘106가지 삶의 아포리즘’으로 찾아왔다. 《나에게 하는 말이 내 인생을 바꾼다》는 막연한 불안에 시달리거나 자신감을 잃은 이들에게 자신을 긍정하는 태도를 갖추라고 말한다.

내가 나에게 건네는 ‘긍정의 말’ 한마디가 마음의 무게를 덜고, 좋은 운을 끌어당기며, 평범한 일상에서도 즐거움을 발견하게 만든다는 것이다.

단단하고 명쾌한 ‘자기긍정 태도’의 완성판 인생의 흐름을 바꾸는 106가지 태도 《나에게 하는 말이 내 인생을 바꾼다》는 일상에서 마주하는 나의 태도, 인간관계, 일과 돈의 문제를 관통하며 삶의 흐름을 바꿀 수 있는 실질적인 지혜를 담았다.

1장에서는 나를 부정하는 습관을 내려놓고, 마음의 여유와 자존감을 회복하는 법을 전하고 2장에서는 무거운 의무감 대신 설렘과 기세를 되찾고, 매일을 즐겁게 살아가는 태도를 일깨운다. 3장은 긍정적인 말의 힘과 일상 속 감사를 통해 삶의 중심을 잡고 좋은 운을 불러오는 노하우를 밝힌다.

4장에서는 타인과 적당한 거리를 두고 유머와 칭찬으로 상처 없이 편안한 관계를 만드는 지혜를 건넨다. 5장에서는 나 자신에 대한 믿음을 먼저 갖고, 부모와 자녀 사이의 단단한 신뢰를 만드는 법을 제시한다.

6장에서는 일의 본질과 돈에 대한 건강한 태도를 가다듬고, 나만의 기준으로 진짜 풍요를 누리는 삶을 짚어낸다.

《나에게 하는 말이 내 인생을 바꾼다》는 나를 좋아하는 마음을 키우기 위한 ‘긍정 언어의 보물 상자’와도 같다. 나 자신에게 말을 건네며 막연한 불안감을 덜어내고, 흔들리는 마음을 바로 세우는 삶의 무기가 되어줄 것이다. 생각의 틀을 조금만 바꾸어도 자신을 부정하던 마음은 긍정의 힘으로 전환된다.

마음이 복잡하거나 막막한 날에 언제든 이 책을 펼쳐보자. 그때그때 끌리는 문장을 마음속에 간직하다 보면, 그 말이 나의 인생을 가꾸는 힘이 된다. 나의 삶을 돌아보고, 내 안의 새로운 방향을 찾는 소중한 전환점을 맞이하게 될 것이다.

목차는 다음과 같다.

들어가며 이 책을 읽기 전에 1장 나를 부정하지 않는 순간 인생은 빛나기 시작한다 자기 긍정 | 자존감 | 잠재의식 | 마음의 여유 2장 설레고 즐겁게 살아야 자기 긍정이 자란다 설렘 | 기세 | 새로운 도전 | 내면의 즐거움 3장 나를 믿는 사람이 좋은 운을 만든다 운의 흐름 | 감사 | 말의 힘 | 삶의 중심 4장 나를 긍정하면 인간관계가 쉬워진다 인간관계 | 매력 | 적당한 거리 | 유머와 칭찬 5장 아이를 믿으려면 먼저 나를 믿어야 한다 부모의 역할 | 신뢰 | 지켜보는 사랑 | 인정 6장 일과 돈에 휘둘리지 않을 때 삶이 풀린다 일의 본질 | 돈과 자산 | 나만의 기준 | 풍요로움 나에게 건네는 106가지 긍정의 말 찾아보기 나를 부정하지 않는 순간, 인생은 빛나기 시작한다 진정한 친절은 마음의 여유에서 나온다 나는 생각보다 괜찮은 사람이다 인생은 서두르지 않아도 된다 잠재의식에 좋은 생각을 심어라 나를 부정할수록 삶은 더 힘들어진다 당신의 단점은 개성이 된다 나이가 들수록 드러나는 매력이 있다 내가 하는 말이 나에게 돌아온다 좋은 일이 생기기 전부터 기분 좋게 지내자 상식보다 중요한 것은 나의 행복이다 인생이라는 여행은 가볍게 떠나자 나이에 따라 장점은 달라진다 소중한 존재는 나 자신이다 인생의 다이아몬드가 될 수 있는 일 가족을 위한다면 나를 먼저 사랑해야 한다 저마다 자신에게 맞는 길이 있다 삶에는 균형이 필요하다 천국으로 가져가는 건 사랑의 기억이다 설레고 즐겁게 살아야 자기 긍정이 자란다 당신의 삶에 설렘을 더해라 좋아하는 일은 지금 시작하라 내가 즐길 수 있는 일을 하자 활기 넘치는 순간들을 만들자 사랑은 나눌수록 풍성해진다 마음이 즐거운 방향으로 가자 한 걸음 더 나아가는 사람이 매력적이다 언제든지 새로운 일에 도전할 수 있다 힘든 순간에도 긍정적으로 말하자 자신감이 없을 때는 기세가 필요하다 자기 긍정감은 최고의 보물이다 필요 없는 일은 금방 그만둬도 된다 인생은 축제처럼 살아가자 지나친 인내는 멈춰라 200살까지 산다고 생각하자 내 마음을 먼저 지키자 당신이 있는 곳이 가장 좋은 장소다 나를 믿는 사람이 좋은 운을 만든다 감사하는 마음이 기회를 만든다 나는 내 인생의 각본가다 나는 꽤 괜찮은 사람이다 인간관계와 금전 문제도 마음에 달려 있다 힘든 때일수록 웃음을 잃지 말자 세상의 뻔한 기준에서 벗어나보자 어려움은 인생이 주는 시험이다 지금 가진 것에 감사하자 마음이 젊으면 삶도 젊어진다 작은 일부터 빠르게 시작하자 자신을 불행한 사람으로 만들지 말자 보통을 넘어서서 생각해보자 일이 풀리지 않을 때는 주위를 정리해보자 사방이 막혔다면 하늘을 보자 기운의 좋고 나쁨은 해석하기 나름이다 사소한 고민은 행복한 일이다 약점을 웃어넘기는 사람이 강하다 경험은 돈으로 살 수 없다 서로의 부족함을 채우며 살아가자 나를 긍정하면 인간관계가 쉬워진다 머리를 숙이는 사람이 현명하다 누구에게나 배울 점이 있다 작은 호의가 기회를 만든다 내 힘에 다른 사람의 힘을 더하라 매력적인 사람은 즐겁게 산다 인연을 끊는 것이 사랑일 때도 있다 인기는 스스로 만드는 것이다 진지함에 친근함을 더하라 아낌없이 칭찬하자 때로는 포기가 답이다 자신을 탓하지 마라 복수는 세상에 맡겨라 큰 문제일수록 물러서서 바라보자 믿어주는 것이 가장 큰 격려다 빛나는 사람이 되면 사람들이 모여든다 남을 탓하는 마음에서 벗어나라 전쟁터에 나가는 각오가 필요하다 인연이란 움직이는 것이다 아이를 믿으려면 먼저 나를 믿어야 한다 부모가 먼저 자신을 믿어야 한다 내가 밝아지면 상대도 달라진다 부모의 사랑은 믿고 지켜보는 것이다 부모도 자녀에게 배울 수 있다 완벽해지려고 하지 말자 성장은 즐거움에서 시작된다 마음은 계속 변하기 마련이다 일과 돈에 휘둘리지 않을 때 삶이 풀린다 열등감은 더 행복해지고 싶은 마음이다 밝은 태도로 살면 좋은 일이 생긴다 장사는 손님에게 가치를 준다 고민하고 시도할수록 일은 즐거워진다 내면이 성장해야 성공도 오래 간다 행복은 돈으로 결정되지 않는다 열심히 일하는 것이 자산 운용이다 좋은 손님은 좋은 가게를 만든다 돈이 없도 주눅들

지은이 소개는 다음과 같다.

사이토 히토리 (齋藤一人) (지은이)

화장품과 건강식품 등을 판매하는 회사 긴자마루칸(銀座まるかん)의 창업자, 사이토 히토리는 1993년부터 2005년까지 12년간 일본 전국 고액 납세자 순위 10위 안에 들었으며 2003년에는 누적 납세액 기준 1위에 올랐다.

부동산 매각이나 주식 상장으로 순위에 오르는 일반적인 자산가들과 달리 오로지 사업 소득만으로 납세 순위에 올랐다는 점에서 독보적인 존재로 인정받고 있다.

견고한 학벌사회인 일본에서 중졸이라는 자신의 학력을 ‘전국에서 단 한 명뿐인 카리스마 넘치는 중졸’이라는 콘셉트로 내세워 오히려 강점으로 부각하면서 대중 화장품과 건강식품 등을 판매하는 회사 긴자마루칸(銀座まるかん)의 창업자, 사이토 히토리는 1993년부터 2005년까지 12년간 일본 전국 고액 납세자 순위 10위 안에 들었으며 2003년에는 누적 납세액 기준 1위에 올랐다.

부동산 매각이나 주식 상장으로 순위에 오르는 일반적인 자산가들과 달리 오로지 사업 소득만으로 납세 순위에 올랐다는 점에서 독보적인 존재로 인정받고 있다.

견고한 학벌사회인 일본에서 중졸이라는 자신의 학력을 ‘전국에서 단 한 명뿐인 카리스마 넘치는 중졸’이라는 콘셉트로 내세워 오히려 강점으로 부각하면서 대중들의 마음을 사로잡았다.

『1퍼센트 부자의 법칙』, 『부자의 운』, 『괜찮아, 분명 다 잘될 거야!』, 『운 좋은 놈이 성공한다』, 『그릇』, 『어떻게 살 것인가』 등의 자기계발서를 통해 두터운 독자층을 확보하고 있다.

2025년에 출간된 『사이토 히토리 자기긍정감 불변의 법칙』은 인생을 좌우하는 결정적 포인트는 ‘자기긍정감’이라고 말한다. 저자는 사람들이 타인에게 의지하고 관심받기 위해 애쓰는 이유는 내가 나를 행복하게 해줄 수 없기 때문이라고 지적한다. 스스로 행복해지는 방법을 터득하면 굳이 남에게 과하게 의존할 필요도 없으며 힘든 사람을 도와줄 때도 쓸데없이 애쓰지 않게 된다는 것이다.

황미숙 (옮긴이)

이와이 슌지 감독의 영화들이 계기가 되어 시작한 일본어로 먹고 사는 통번역사. 늘 새롭고 다양한 분야를 넘나들며 즐거움과 깨달음을 얻고, 항상 설레는 인생을 꿈꾼다. 경희대 국어국문학과를 졸업하고 한국외국어대학교 통번역대학원 일본어과 석사 취득. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.

옮긴 책으로는 《사이토 히토리의 어떻게 살 것인가》 《쇼펜하우어 독서에 대하여》 《돈이 좋아하는 7가지 말의 주문》 《니체의 자존감 수업》 《횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법》 《단독자》 《인생을 바꾸 이와이 슌지 감독의 영화들이 계기가 되어 시작한 일본어로 먹고 사는 통번역사.

늘 새롭고 다양한 분야를 넘나들며 즐거움과 깨달음을 얻고, 항상 설레는 인생을 꿈꾼다. 경희대 국어국문학과를 졸업하고 한국외국어대학교 통번역대학원 일본어과 석사 취득. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.

옮긴 책으로는 《사이토 히토리의 어떻게 살 것인가》 《쇼펜하우어 독서에 대하여》 《돈이 좋아하는 7가지 말의 주문》 《니체의 자존감 수업》 《횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법》 《단독자》 《인생을 바꾸는 듣는 법 말하는 법》 등이 있다.

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