안경 도수 안맞으면 이란 지금 쓰는 안경 렌즈의 굴절 값이 눈의 실제 상태와 어긋나 있는 경우를 가리킨다. 이 기사는 도수가 맞지 않을 때 나타나는 신호, 안경 도수를 읽는 방법, 렌즈 도수와 시력의 관계, 다시 맞출 때 확인할 순서에 답한다.
안경 도수는 렌즈가 빛을 꺾는 정도를 디옵터(D)라는 단위로 적은 값이다. 처방전이나 안경 영수증에는 보통 오른쪽 눈(R 또는 OD)과 왼쪽 눈(L 또는 OS) 순으로 구면 도수(SPH), 난시 도수(CYL), 난시 축(AXIS)이 적힌다. 영어로는 preｓｃｒｉｐｔion 또는 Rx라고 부르며, 앞에 붙은 부호가 마이너스이면 근시용, 플러스이면 원시용 렌즈라는 뜻이다. 도수가 높다는 것은 이 숫자의 절댓값이 크다는 뜻이고, 그만큼 눈의 굴절 이상이 크다는 의미이다.
도수가 맞지 않을 때 몸이 보내는 신호
도수가 맞지 않을 때 가장 흔한 신호는 멀리 있는 글자가 흐리게 보이거나 눈을 가늘게 뜨게 되는 것이다. 반대로 도수가 필요 이상으로 강해도 불편이 생기는데, 눈이 쉽게 피로해지고 머리가 무거우며 가까운 곳을 볼 때 초점이 잘 잡히지 않을 수 있다. 사물이 휘어 보이거나 어지럽거나 한쪽 눈만 유난히 흐린 경우도 도수 불일치의 단서가 된다.
다만 이런 증상이 모두 도수 때문이라고 단정해서는 안 된다. 건조한 눈, 오래 화면을 본 뒤의 피로, 안경 렌즈의 흠집이나 오염, 안경테가 틀어져 렌즈 중심이 눈동자와 맞지 않는 경우에도 비슷하게 느낄 수 있다. 그래서 안경을 닦고 테를 바르게 조정한 뒤에도 불편이 이어지는지를 먼저 본다.
안경 도수 확인법과 숫자 읽기
지금 쓰는 안경의 도수는 맞춘 안경점의 기록, 안과에서 받은 처방전, 렌즈 포장이나 영수증으로 확인할 수 있다. 안경점에서는 렌즈미터라는 장치로 현재 쓰는 안경 렌즈의 도수를 재 주기도 한다. 다만 이것은 안경의 값일 뿐 지금 눈의 상태는 아니므로, 눈이 변했는지는 시력과 굴절 검사로 다시 확인해야 한다.
시력과 도수는 같은 숫자가 아니다. 시력은 얼마나 또렷하게 보는지를 나타내는 값이고, 도수는 그것을 교정하는 렌즈의 세기이다. 그래서 시력 수치를 도수로 바꾸는 일정한 환산표는 없다. 같은 도수라도 난시, 눈의 조절력, 눈 상태에 따라 교정 시력이 달라지기 때문이다. 인터넷에서 흔히 도는 환산표를 그대로 믿고 렌즈를 정하는 것은 피해야 한다.
안경 도수와 콘택트렌즈 도수도 숫자가 그대로 옮겨지지 않는다. 안경은 눈에서 조금 떨어져 있고 콘택트렌즈는 눈에 직접 닿기 때문에 같은 눈이라도 필요한 값이 다르며, 도수가 높을수록 그 차이가 커진다. 그래서 안경 도수를 렌즈 도수로 임의로 옮기지 말고 검사를 거쳐 따로 처방받아야 한다.
경우에 따라 달라지는 판단
성장기 아이와 청소년은 눈이 자라면서 도수가 비교적 빠르게 바뀔 수 있어 정기적으로 확인할 필요가 있다. 성인은 변화가 느린 편이지만, 가까운 것이 잘 안 보이기 시작하는 노안 시기에는 멀리 보는 도수와 가까이 보는 도수가 달라져 안경 사용 방식이 바뀐다. 도수가 갑자기 크게 변했거나 한쪽만 급히 나빠졌다면 단순히 안경을 새로 맞추기보다 안과 진료로 눈 상태부터 살펴야 한다.
새 안경을 맞춘 직후에도 어지럽거나 바닥이 기울어 보일 수 있다. 이는 새 도수에 적응하는 과정일 수 있어 보통 일정 기간 써 보며 지켜보지만, 불편이 길게 이어지면 도수나 렌즈 중심 위치, 난시 축이 맞는지 다시 확인해야 한다. 안경점에서 재검사나 조정을 요청하는 것은 흔한 일이다.
흔한 오해도 바로잡을 필요가 있다. 도수가 안 맞는 안경을 쓰면 눈이 급격히 나빠진다거나, 안경을 안 쓰면 눈이 좋아진다는 이야기는 단정해서 말할 수 없다. 분명한 것은 맞지 않는 안경이 일상의 불편과 눈의 피로를 키울 수 있다는 점이다. 또 도수가 높다고 해서 곧 눈이 더 병들었다는 뜻도 아니며, 이는 굴절 상태를 나타내는 값일 뿐이다.
아래 표는 상황에 따라 무엇부터 확인하면 좋은지 정리한 것이다.
| 상황 | 먼저 확인할 것 |
|---|---|
| 멀리가 흐리게 보인다 | 렌즈 오염·테 틀어짐을 점검한 뒤 시력과 굴절 검사 |
| 눈이 쉽게 피로하다 | 도수 과교정 여부, 화면 사용 습관, 눈 건조 |
| 새 안경이 어지럽다 | 적응 기간, 렌즈 중심과 난시 축 재확인 |
| 한쪽만 갑자기 나빠졌다 | 안경 교체 전에 안과 진료 |
| 안경 도수를 렌즈 도수로 쓰고 싶다 | 검사 후 콘택트렌즈 별도 처방 |
다음에 할 일은 지금 쓰는 안경의 도수 기록을 찾아 두고, 불편이 느껴질 때 안과나 안경점에서 시력과 굴절 검사를 받는 것이다. 처방 내용과 검사 날짜를 메모해 두면 다음 검사 때 비교하기 쉽다. 증상이 갑작스럽거나 심하면 안경점보다 안과에서 눈 상태를 먼저 확인하면 된다.
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