비만율 급증
지난 10년간 우리나라 성인 비만율은 35.4%에 이르며, 10년 전 대비 26.9%p(7.5%p) 상승했다.
남성 30~40대 비만 현황
남성 비만율은 42.5%로 여성(22.9%)보다 약 1.9배 높다. 특히 30대(52.1%)와 40대(53.1%)에서 비만율이 가장 높아 2명 중 1명이 비만으로 나타났다.
주요 생활습관 요인
근력운동을 하지 않거나(1.3배), 하루 6시간 이하 수면(1.2배), 아침식사 거르기(1.1배), 걷기 운동 미실천(1.1배), 음주(1.1배) 등이 비만과 유의하게 연관돼 있다.
지역별 격차
세종을 제외한 모든 시·도에서 비만율이 상승했으며, 울산(38.2%), 전남(38.0%), 강원(37.4%)이 가장 높은 비만율을 보였다. 반면 세종(29.4%), 대전(29.8%), 서울(30.2%)은 상대적으로 낮았다.
정책 시사점
질병관리청은 지역 특성을 반영한 맞춤형 비만 예방·관리 정책이 필요하다고 강조했다. 개인의 체중 인식 개선과 규칙적인 신체활동, 건강한 식생활 실천이 중요하다는 점도 함께 제시됐다.
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