비만 현황과 주요 수치
성인 비만율은 지난 10년간 지속적으로 증가해 현재 35.4%에 달한다. 이는 10년 전 대비 26.9%p(7.5%p) 상승한 수치이며, 남성 비만율은 42.5%, 여성은 22.9%로 남성이 약 1.9배 높다.
연령별 비만 특징
남성은 30대(52.1%)와 40대(53.1%)에서 가장 높은 비만율을 보이며, 연령이 높아질수록 비만율은 감소한다. 여성은 20대(16.4%)가 가장 낮고, 70대 이상(27.4%)에서 최고치를 기록한다.
체중조절 시도와 인식
체중조절 시도율은 68.5%이며, 주관적 비만 인식율은 45.1%다. 비만임에도 자신을 비만으로 인식하지 않는 36.0%는 체중조절을 시도하지 않았고, 이 중 남성이 77.4%를 차지한다. 반면, 저체중임에도 비만으로 인식한 39.0%는 체중 감량 노력을 했으며, 대부분이 여성(80.6%)이다.
비만 관련 생활습관 요인
근력운동을 하지 않을 경우 비만 위험이 1.3배, 6시간 이하 수면은 1.2배, 아침식사 거르는 경우는 1.1배, 걷기운동 비실천과 음주 역시 각각 1.1배의 비만 위험을 보인다.
지역별 비만율 차이
2025년 기준 비만율이 가장 높은 시·도는 울산(38.2%), 전남(38.0%), 강원(37.4%)이며, 가장 낮은 시·도는 세종(29.4%), 대전(29.8%), 서울(30.2%)이다. 세종을 제외한 모든 광역자치단체에서 비만율이 상승했으며, 울산은 12.2%p, 전남은 9.7%p, 제주는 9.1%p 상승했다.
지역 맞춤 정책 필요성
비만율이 높은 지역은 만성질환 진단율(40.6%)과 고위험 음주율이 낮은 지역에 비해 높으며, 월 가구 소득, 걷기 실천율, 근력운동 실천율은 낮은 편이다. 질병관리청장은 "비만은 고혈압·당뇨병 등 만성질환 위험을 높이는 주요 건강문제이므로 체중 인식과 건강한 생활습관 실천이 중요하다"며, 지역 특성을 반영한 맞춤형 비만 예방·관리 정책 추진을 강조했다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 비만율 최고 시·도 | 울산 38.2% |
| 비만율 최저 시·도 | 세종 29.4% |
| 남성 비만율 | 42.5% |
| 여성 비만율 | 22.9% |
| 체중조절 시도율 | 68.5% |
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출처 : 해당 기관 보도자료
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