양천구보건소, 서울체력장 양천센터 조성… 10일 본격 운영

양천구는 주민들의 건강한 운동 습관 형성과 체계적인 건강관리를 지원하기 위해 양천구보건소에 서울체력장 양천센터를 조성하고 10일부터 본격적인 운영에 들어간다고 밝혔다. 서울체력장은 주민들이 자신의 체력 수준을 과학적으로 측정하고, 개인별 체력에 맞는 운동 방법을 안내받을 수 있는 건강관리 시설이다. 서울체력장 양천센터는 양천구보건소 본관 지하 1층에 96제곱미터 규모로 조성됐다. 체력 측정 공간과 운동처방실 등의 시설을 갖추고 건강운동관리사 등 전문 인력이 상주해 주민들의 체계적인 건강 및 체력 관리를 돕는다. 센터는 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영하며, 만 19세 이상 양천구민을 비롯한 서울 소재 직장인, 대학생 등 누구나 무료로 이용할 수 있다. 손목닥터9988 앱을 통해 사전 예약할 수 있으며, 최초 측정 참여 및 6개월 뒤 재참여 시 연 최대 1만 포인트를 지급해 지속적인 운동 실천을 유도한다. 이기재 양천구청장은 건강은 특별한 때만 챙기는 것이 아니라 일상에서 꾸준히 관리하는 것이 가장 중요하다며 서울체력장 양천센터가 주민들이 자신의 체력 상태를 정확히 알고, 몸에 맞는 운동을 생활화하는 계기가 될 수 있도록 앞으로도 체계적인 건강관리 지원에 힘쓴다고 밝혔다.

연령별 맞춤형 체력 측정 항목과 사후 연계 프로그램

체력장에서는 성인 19세부터 64세까지와 어르신의 신체적 특성을 고려해 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성 등 다양한 항목을 측정한다. 특히 65세 이상 어르신에게는 평형성, 보행능력, 하지 근기능 등을 확인할 수 있는 측정 장비를 활용하며, 개인의 건강 상태와 체력 수준에 따라 일부 종목만 선택해 측정할 수도 있다. 체력 측정이 끝나면 체력등급 및 측정값 등을 확인할 수 있는 개인별 결과지와 건강체력 평가확인서를 제공하고, 건강운동관리사가 측정 결과를 토대로 맞춤형 운동 방법과 실천 방향을 안내한다. 또한 지속적인 건강관리가 필요한 경우, 양천구 보건소 대사증후군관리센터, 건강증진센터 등과 연계해 만성질환 예방과 신체활동 개선을 지원한다. 양천구는 향후 서울체력장 양천센터의 체력 측정 결과를 바탕으로 주민들이 자신에게 필요한 보건소 건강증진 사업에 참여할 수 있도록 맞춤형 연계를 강화해 나간다는 방침이다.

인공지능 기반 체력측정존 도입과 이용 편의 향상

구는 12월 중 인공지능 기반의 체력측정존도 별도로 조성해 이용 편의를 높일 계획이다. 이곳에서는 전문 인력의 도움 없이 키오스크 안내에 따라 약 10분 만에 체력을 측정하고 자세 및 보행 등 분석 결과를 확인할 수 있어, 보다 간편하게 자신의 신체 상태를 점검할 수 있을 것으로 기대된다. 서울시내 각 자치구 보건소들은 전통적 역할에 머물지 않고 지역 여건과 상황에 맞는 다양한 서비스를 제공하고 있으며, 과거 양천구와 강북구 보건소는 97년부터 주민들의 체력향상과 건강증진을 위해 개개인에게 알맞은 식생활 습관과 운동을 안내하는 체력측정맞춤운동 안내서비스를 실시해 왔다. 금천체력인증센터 등 다른 자치구의 체력인증센터에서도 구민들이 체력 측정과 운동 처방을 받는 등 주민 체력 증진을 위한 지원이 이어져 왔다.

생애 주기별 맞춤형 건강증진 사업과의 연계 운영

양천구는 일상 속 건강관리 방법을 교육하는 건강도시학교를 비롯해 어린이 비만 예방사업, 정신건강 지원, 어르신 건강동행사업 등 생애 주기별 맞춤형 건강증진 사업을 연중 운영하고 있다. 과거 서울 25개 기초의회 의장들을 대상으로 한 설문 조사에서 금천구의 박만선 의원이 발의한 주민 체력 증진 지원에 관한 조례가 65살 이상 어르신의 건강관리와 체력 유지, 초등생 비만율 해결을 위한 취지로 주목받은 바 있듯이, 지역 사회 전반에서 주민 건강 증진을 위한 제도적 기반이 다져져 왔다. 양천공원 등 구가 관리하는 공원 89곳에서 발생하는 낙엽은 연간 약 84톤에 이르며, 과거 분쇄한 낙엽의 양은 2.5톤 차량 6대 분량에 달했다.

향후 주민 건강증진 지원 계획과 일정

양천구는 10일 서울체력장 양천센터를 본격적으로 개소한 데 이어, 오는 12월 중 인공지능 기반 체력측정존을 추가로 조성할 예정이다. 센터는 평일 오전 9시부터 오후 6시까지 운영을 지속하며, 만 19세 이상 양천구민과 서울 소재 직장인, 대학생 누구나 손목닥터9988 앱을 통한 사전 예약을 통해 무료로 이용할 수 있다. 구는 향후 서울체력장 양천센터에서의 체력 측정 결과를 주민들이 참여하는 다양한 보건소 건강증진 사업과 적극 연계하여 일상 속 건강관리를 더욱 공고히 다져나갈 계획이다. 사업 관련 주요 구분 내용은 아래와 같다.

마무리 문단으로, 양천구는 향후 서울체력장 양천센터의 운영 성과를 바탕으로 생애 주기별 맞춤형 건강증진 사업과의 연계를 지속적으로 강화할 방침이다. 연말까지 인공지능 기반 체력측정존을 추가 구축하는 등 주민 이용 편의를 높이기 위한 후속 일정도 차질 없이 추진할 예정이다.

출처 : 양천구청 보도자료

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