난시 빛번짐 원인과 새 안경 적응 기간…어지러움은 왜 생기나

난시 빛번짐은 눈의 초점이 방향에 따라 어긋나는 난시 때문에 불빛 둘레가 번지거나 갈라져 보이는 느낌을 가리키는 말이다. 새 난시 안경을 맞춘 뒤 어지러워서 이 말을 찾는 독자가 많다. 이 기사는 난시가 무엇인지, 빛번짐이 왜 생기는지, 새 안경에 적응하는 데 얼마나 걸리고 언제 다시 확인해야 하는지를 차례로 답한다. 난시 테스트, 근시와의 차이, 렌즈와 교정 방법도 함께 다룬다.

난시 뜻과 근시와의 차이

난시는 각막이나 수정체의 표면이 완전한 공 모양이 아니라 한쪽이 더 휘어 있어서, 들어온 빛이 망막 한 점에 모이지 못하는 굴절 이상이다. 럭비공처럼 가로와 세로의 휘어진 정도가 다르다고 떠올리면 이해하기 쉽다. 그래서 가로선은 또렷한데 세로선은 흐리거나, 그 반대로 보이는 일이 생긴다. 가까운 곳과 먼 곳이 모두 약간 겹치거나 흐려 보이는 것도 흔한 모습이다.

근시는 초점이 망막보다 앞에 맺혀 먼 곳이 흐려지는 상태이고, 난시는 방향마다 초점이 맺히는 위치가 달라지는 상태이다. 둘은 서로 다른 문제이지만 한 눈에 함께 있는 경우가 많다. 안경 처방에 구면 도수, 난시 도수, 축이 따로 적히는 것도 이 때문이다. 난시 도수는 얼마나 어긋나는지를, 축은 어느 방향으로 어긋나는지를 나타낸다.

난시의 원인은 각막의 모양이 타고난 경우가 가장 흔하게 설명된다. 눈을 자주 비비는 습관이나 각막의 상처, 각막 질환이 영향을 주는 경우도 있다고 알려져 있으나, 내 난시가 어디서 왔는지는 검사를 받아야 알 수 있다. 집에서 방사선 모양의 난시 테스트 도표를 보고 일부 선만 진하거나 흐리게 보이면 의심해 볼 수 있지만, 이것은 진단이 아니다. 정확한 도수와 축은 안경점이나 안과의 굴절 검사로 확인한다.

빛번짐과 새 안경 어지러움이 생기는 이유

빛번짐은 밤길의 가로등이나 자동차 불빛이 퍼져 보이는 현상으로 자주 느낀다. 어두운 곳에서는 동공이 커져 눈의 가장자리 부분으로도 빛이 들어오고, 그 부분의 불규칙한 곡면이 빛을 흩뜨리기 때문이다. 교정되지 않은 난시, 도수가 맞지 않는 안경, 눈의 건조함, 렌즈나 안경알의 오염이 겹치면 더 두드러질 수 있다. 같은 사람도 컨디션과 환경에 따라 정도가 달라진다.

새 난시 안경이 어지러운 까닭은 교정 자체가 상을 방향별로 늘이거나 줄이는 방식으로 이루어지기 때문이다. 이전 안경과 난시 도수나 축이 달라지면 바닥이 기울어 보이거나 사물이 길쭉해 보이고, 걸을 때 출렁이는 느낌이 든다. 뇌가 달라진 상에 맞추어 가는 과정이므로 일정한 적응 기간이 필요하다. 그 기간은 개인차가 크지만 대체로 며칠에서 1~2주 안팎으로 안내되는 경우가 많고, 도수나 축의 변화가 클수록 더 걸릴 수 있다.

적응이 더디면 확인할 순서

먼저 맞춘 안경이 처방과 같은지 확인한다. 다음으로 안경이 얼굴에 제대로 놓였는지, 곧 코받침 높이와 안경다리 기울기, 눈동자 위치와 안경알 중심이 맞는지 본다. 처음에는 집 안에서 짧게 쓰고 시간을 차츰 늘리는 방법이 안내되기도 한다. 그래도 어지러움이나 두통이 계속되면 안경점에서 다시 조정하거나 안과에서 도수를 다시 재는 것이 순서이다.

난시 렌즈와 교정, 흔한 오해

난시용 렌즈는 눈 위에서 돌아가지 않도록 설계되어 있어 착용 중 위치가 흔들리면 흐려 보일 수 있다. 어떤 교정 방법이 맞는지는 눈의 상태를 검사한 뒤 정해지므로 이 기사는 특정 방법을 권하지 않는다. 흔한 오해는 안경을 쓰면 난시가 더 나빠진다는 생각인데, 안경은 보이는 상을 보정할 뿐 눈의 모양을 바꾸지 않는다. 한편 검색창에 함께 뜨는 난신적자는 한자 성어로, 눈 건강과는 관련이 없는 말이며 난시를 잘못 입력한 것으로 보인다. 다만 빛번짐이 갑자기 심해지거나 통증, 충혈, 시력 저하가 함께 나타나면 적응 문제로 넘기지 말고 안과 진료를 받아야 한다.

다음에 할 일은 어렵지 않다. 안경을 맞춘 곳에 처방 내용과 착용 상태를 확인해 달라고 요청하고, 불편이 이어지면 가까운 안과에서 굴절 검사를 받아 도수와 축을 다시 확인한다. 증상이 언제 어떤 상황에서 심한지 메모해 가면 상담에 도움이 된다.

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