[신간] 내 인생이 왜 당신 마음에 들어야 합니까…타인의 기준에서 벗어나는 법

입력 2026.09.04 10:08

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인지심리학자 김경일 교수의 신간 『내 인생이 왜 당신 마음에 들어야 합니까』가 2026년 9월 9일 퍼스트펭귄을 통해 출간됐다. 부제는 '남들 마음속에 살다 내 인생을 놓친 사람들에게'로, 타인의 기대와 세상의 기준에 맞춰 살아가느라 정작 자신의 삶을 잃어버린 이들에게 자기 결정권을 회복하는 방법을 제안한다.

타인의 기준에서 벗어나는 마음 수업

저자는 우리가 '어떻게 살아야 하는가'라는 사회적 정답에 몰두하느라 '어떻게 살고 싶은가'라는 본질적인 질문을 놓치고 있다고 지적한다. 타인의 의견을 참고하는 것과 그들의 마음에 들기 위해 사는 것은 엄연히 다르다. 책은 심리학적 관점에서 내가 어떤 사람인지, 어떤 상황에서 빛나고 무너지는지를 정확히 파악해 스스로 선택하고 결정하는 삶의 태도를 강조한다.

5개 장으로 구성된 삶의 기준

책은 총 5개의 장을 통해 구체적인 생각법을 다룬다. 1장에서는 행복의 정의와 일상 속 충전의 중요성을, 2장에서는 사람 관계에서 나를 지키는 법과 이별의 자세를 논한다. 3장에서는 흔들리지 않는 생각법과 감정 조절 기술을, 4장에서는 성공보다 중요한 삶의 태도와 리더의 조건, 게으름을 극복하는 방법을 설명한다. 마지막 5장에서는 죽음과 후회, AI 시대의 경쟁력 등 삶의 본질적인 질문을 던지며 스스로 인생의 주인공으로 서는 법을 다룬다.

인지심리학자 김경일의 조언

지은이 김경일 교수는 고려대학교 심리학과를 졸업하고 미국 텍사스 주립대학교에서 박사 학위를 받았다. 아트 마크먼 교수의 지도하에 인간의 판단과 의사결정, 창의성을 연구했으며 현재 아주대학교 심리학과 교수로 재직 중이다. 다수의 방송 프로그램에 출연해 대중의 심리 멘토로 활동해 온 그는 이번 저서를 통해 독자들이 세상의 목소리보다 자신의 내면 기준을 더 선명하게 세우길 응원한다. 저서로는 『마음의 지혜』, 『적절한 좌절』 등이 있다.