인천 부평구 보건소가 65세 이상 주민 10명을 대상으로 진행한 '활력충전 근력·균형 운동교실'을 지난 21일 마무리했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 지난달 6일부터 이달 21일까지 총 12회에 걸쳐 진행됐으며 참여자들은 보건소 체력단련실에서 근력·균형 운동과 영양교육을 받았다. 보건소는 참여자들이 가정에서도 운동을 이어갈 수 있도록 운동 영상을 별도로 제공했다.
이번 프로그램은 부평구 보건소가 지난 5월 '튼튼머니' 연계기관으로 지정된 이후 처음 진행한 사업이다. '튼튼머니'는 30분 이상 스포츠활동에 참여하면 포인트를 적립해 스포츠상품권으로 전환할 수 있는 사업으로, 문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 추진하고 있다.
튼튼머니 가입도 함께 지원
보건소는 프로그램에 참여한 어르신들의 '튼튼머니' 가입을 지원하고 포인트 적립 및 이용 방법을 안내하고 있다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 참여 대상 | 65세 이상 주민 10명 |
| 운영 기간 | 7월 6일 ~ 8월 21일(총 12회) |
| 운영 내용 | 근력·균형 운동, 영양교육, 가정용 운동 영상 제공 |
"지속적인 신체활동 환경 만들 것"
보건소 관계자는 "어르신들이 배운 운동을 일상에서도 꾸준히 실천하는 것이 중요하다"며 "앞으로도 워크온과 튼튼머니 등 다양한 사업과 연계해 지속적으로 신체활동에 참여할 수 있는 환경을 만들어 가겠다"고 말했다.
출처 : 인천부평구청 보도자료
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