사전 신청한 시민 30명이 참여하는 배메산 야외 요가교실이 10월 2일 시작됐습니다. 프로그램은 10월 30일까지 공휴일을 제외한 매주 금요일 오후 3시 30분부터 4시 30분까지 총 4회 열립니다.
나주시는 빛가람 호수공원 잔디마당에서 프로그램을 진행한다고 밝혔습니다.
운영 일정과 참여 규모
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 운영 기간 | 10월 2일 ~ 10월 30일, 공휴일 제외 매주 금요일 |
| 운영 시간·횟수 | 오후 3시 30분 ~ 4시 30분, 총 4회 |
| 참여 대상 | 사전 신청한 시민 30명 |
| 운영 내용 | 야외 요가교실 |
참가자들은 요가 동작과 호흡을 하며 몸의 긴장을 풀고 유연성과 신체 균형을 높이는 시간을 갖습니다. 수업 장소는 빛가람 호수공원 잔디마당입니다.
자연 속에서 하는 요가
이번 프로그램은 윤병태 나주시장의 아이디어를 바탕으로 마련됐습니다. 실내를 벗어나 푸른 소나무 숲과 자연 속에서 솔 향기를 맡으며 신체활동을 할 수 있도록 기획됐습니다.
나주시는 시민의 일상 속 신체활동과 건강한 생활 습관 형성을 지원하고, 지역의 자연환경과 자원을 활용한 건강 증진 프로그램을 이어갈 계획입니다.
시장 발언과 프로그램 계획
윤병태 나주시장은 “시민들이 자연 속에서 천천히 몸을 움직이며 일상의 피로를 덜어내고 건강과 활력을 되찾는 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 시민들이 가까운 곳에서 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램을 마련하겠다”고 말했습니다.
출처 : 나주시 보도자료
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