광명시가 시민들의 걷기 실천을 독려하고 건강한 생활 습관을 형성하기 위해 ‘2026년 가을 맞이 건강 걷기 챌린지’를 운영합니다. 이번 프로그램은 9월 14일부터 10월 4일까지 3주 동안 진행되며, 신체 활동을 증진해 비만을 예방하는 데 목적이 있습니다.
챌린지 참여 방법 및 목표
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대상 | 광명시민 및 광명시 소재 직장인 |
| 기간 | 9월 14일 ~ 10월 4일 |
| 목표 | 총 10만 보 걷기 및 가을 하늘 사진 1회 인증 |
참여 대상은 연령 제한 없이 광명시민이라면 누구나 가능하며, 광명시 소재 직장인도 함께할 수 있습니다. 챌린지 목표는 기간 내 총 10만 보를 걷는 것으로, 하루 최대 1만 보까지만 인정됩니다. 또한 기존 걷기 미션에 ‘가을 하늘 사진 찍기’ 인증이 추가되었습니다.
사진 인증은 챌린지 기간 중 언제든 등록할 수 있으며, 목표 걸음 수를 달성한 뒤에는 반드시 ‘응모하기’ 버튼을 눌러야 합니다. 사진은 나무 등에 가려지지 않고 하늘이 전체의 절반 이상 보이도록 촬영해야 하며, 실내 사진이나 인물 중심의 사진은 인증에서 제외될 수 있습니다.
김정임 건강증진과장은 “이번 챌린지를 통해 시민들이 가을의 정취를 느끼며 즐겁게 건강을 챙기길 바란다”며 “앞으로도 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램을 마련해 비만 예방과 건강 증진에 힘쓰겠다”고 밝혔습니다. 관련 문의는 광명시 건강증진과 건강증진팀(02-2680-5533)으로 하면 됩니다.
출처 : 광명시 보도자료
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