고양특례시 일산동구보건소가 일상 속 신체활동을 활성화하고 지역 주민의 건강한 걷기 실천을 돕기 위해 ‘우리동네 한 바퀴 30일 30만 보 걷기 챌린지’ 8기 참가자를 모집합니다. 이번 프로그램은 9월 14일부터 신청을 받으며, 한 달 동안 꾸준히 걸으며 건강한 습관을 형성하는 것을 목표로 합니다.
참여 방법 및 절차
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 신청 시작일 | 9월 14일 |
| 신청 방법 | 일산동구보건소 건강생활지원팀 전화 예약 후 방문 |
| 방문 장소 | 고양시민건강센터 중산 |
| 문의처 | 031-8075-3640 |
참여를 희망하는 시민은 일산동구보건소 건강생활지원팀으로 먼저 전화해 방문 일정을 예약해야 합니다. 이후 지정된 날짜에 고양시민건강센터 중산으로 방문해 접수를 완료하면 됩니다. 접수는 선착순으로 진행되므로 조기에 마감될 수 있습니다.
건강 관리 및 혜택
챌린지 참여자는 시작 전과 종료 후 총 2회에 걸쳐 체성분 측정 서비스를 받을 수 있습니다. 측정 결과를 바탕으로 전문가의 건강 상담이 진행되어 자신의 신체 변화를 구체적으로 확인할 수 있습니다. 또한 한 달간 목표 걸음 수를 달성한 참여자에게는 걷기 실천을 응원하는 소정의 성공 기념품이 제공됩니다.
보건소 관계자는 “높고 푸른 가을을 만끽하며 일상 속 활력을 되찾고, 건강한 습관도 만들 수 있는 걷기 운동을 권장한다”고 말했습니다.
출처 : 고양시 보도자료
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