충주시가 계명산의 숲길과 충주호의 경관을 활용한 ‘계명산 노르딕워킹 프로그램’을 통해 시민들의 건강 증진과 산림 여가 활성화에 힘쓰고 있다.
노르딕워킹의 특징과 운영 현황
노르딕워킹은 전용 스틱을 사용해 팔의 추진력을 더함으로써 상·하체를 모두 활용하는 전신 운동이다. 최근 일상 속 건강관리와 산림레포츠를 결합한 형태로 큰 관심을 받고 있다. 시는 노르딕 전문 지도강사를 초빙해 지난 5월부터 프로그램을 시작했으며, 혹서기인 7월과 8월을 제외하고 매월 1회씩 시민과 공직자를 대상으로 운영해왔다.
지난 9월 16일에는 참여자들이 기본 교육을 통해 올바른 걷기 자세와 스틱 사용법을 익힌 뒤, 계명산 테마임도 약 9km 구간을 직접 걷는 시간을 가졌다. 계명산 테마임도는 울창한 산림과 호수 풍경을 동시에 조망할 수 있어 산림휴양을 즐기기에 최적의 장소로 평가받는다.
향후 일정 및 참여 방법
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 운영 일시 | 10월 16일(수), 11월 20일(수) |
| 장소 | 계명산 테마임도 |
| 신청 문의 | (사)충주숲(043-852-2845) |
충주시는 앞으로 계명산 테마임도를 활용한 트레일러닝 등 산림레포츠 프로그램을 지속해서 확대할 계획이다. 또한 계명산 정상부 전망대 조성 예정지를 비롯해 자연휴양림, 치유의 숲, 종댕이길 등 주변 자원과 연계해 복합 산림관광 공간으로 발전시켜 나갈 방침이다.
시 관계자는 “계명산 테마임도는 걷기와 산림레포츠를 즐기며 충주호의 수려한 경관을 만날 수 있는 최적의 장소”라며, “다양한 프로그램을 통해 시민들이 계명산의 매력을 더욱 친숙하게 누릴 수 있도록 하겠다”고 전했다.
출처 : 충주시 보도자료
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