시민들이 일상 속에서 부담 없이 운동을 즐길 수 있도록 돕는 '쉬엄쉬엄 모닝' 프로그램이 서울식물원에서 진행됐다. 서울특별시가 주관하는 이 행사는 시민들이 각자의 체력과 속도에 맞춰 도심과 공원을 걷거나 달리는 생활체육 문화 확산 프로젝트다.
쉬엄쉬엄 모닝 운영 성과
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 참여 인원 | 총 4만여 명 |
| 평균 만족도 | 약 88.4% |
| 재참여 의향 | 96.0% |
서울시체육회가 주관하는 이 프로그램은 올해 3월 시범 운영을 시작으로 총 8회 개최됐다. 기존에는 여의대로, 마포대교, 세종대로, 광진교 등 도심 도로를 중심으로 운영되어 왔으나, 이달부터는 공원과 연계해 별도의 도로 통제 없이 녹지를 활용하는 방식으로 외연을 넓혔다. 지난 6일 월드컵공원에 이어 이번 서울식물원 행사가 두 번째 공원연계형 프로그램이다.
이날 참가자들은 서울식물원의 산책로를 따라 본인의 운동 목적에 맞춰 1~5km 구간을 자유롭게 이동했다. 현장에 참석한 오세훈 서울시장은 시민들과 함께 걸으며 생활체육의 가치를 공유했다.
오 시장은 “쉬엄쉬엄모닝과 손목닥터9988 덕분에 서울의 걷기실천율이 전국 1위”라며 “꾸준히 걷다 보면 몸도 건강해질 뿐 아니라 일상의 외로움과 고립감도 덜 수 있다”고 말했다. 이어 “시민들이 함께 걷고 자연스럽게 소통하며 강철체력과 건강한 마음을 가질 수 있도록 서울 전체를 생활 속 운동공간으로 만들어가겠다”고 덧붙였다.
행사 이후 오 시장은 인근에 마련된 ‘찾아가는 서울체력장’을 방문해 운영 상황을 점검했다. 이곳은 근력, 심폐지구력, 유연성 등을 측정하고 생활체육 프로그램을 체험할 수 있는 공간으로, 참여자들이 자신의 체력 상태를 직접 확인할 수 있도록 운영되고 있다.
출처 : 서울특별시 보도자료
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