평택시 송탄보건소가 이충레포츠공원 광장에서 하반기 야간 건강체조 교실을 운영한다. 당초 8월 10일 개강할 예정이었으나 폭염으로 인한 건강 위험을 예방하기 위해 일정을 조정해 8월 19일(수)부터 10월 30일(금)까지로 늦춰 진행한다.
운영 요일은 매주 월·수·금요일이며 시간은 오후 7시부터 8시까지, 주 3회다. 다만 폭염경보 등 기상 상황에 따라 일정이 바뀔 수 있으며 변경 사항은 네이버 밴드와 카카오톡 채널, 문자메시지로 안내된다.
앞서 송탄보건소는 야외활동이 어려웠던 7월 한 달간 주민들의 운동 공백을 줄이기 위해 비대면 운동 프로그램을 운영했다. 참여자들은 주 3회 제공된 영상을 통해 건강체조와 근력운동을 실천했으며, 폭염이 이어지는 기간에는 실내에서 이 영상을 활용한 운동도 계속 권장할 방침이다.
건강 개선 효과를 확인하기 위해 야간 건강체조 교실 참여자 중 선착순 20명을 대상으로 사전·사후 설문조사와 체성분 검사도 진행한다. 검사를 모두 마친 참여자에게는 별도의 특혜가 제공될 예정이다.
송탄보건소 관계자는 “주민들이 안전하게 운동하며 건강을 관리할 수 있도록 운영에 최선을 다하겠다”며 “꾸준한 운동 습관을 통해 건강한 일상을 이어가길 바란다”고 말했다.
출처 : 평택시 보도자료
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